Porady Apteczne

Konto w naszym serwisie pozwoli Ci na:

  • Komentowanie i ocenianie artykułów oraz aptek w katalogu,
  • Dzielenie się swoją wiedzą z innymi członkami naszej społeczności,
  • ... i na wiele więcej. Zapraszamy!

Zaloguj się

Formularz logowania
Zamknij okno

Lek Naturalny

wróć do listy artykułów

Dziurawiec na jesienną melancholię

Sezonowym okresom pogorszenia pogody, takim jak czasjesienno-zimowy często towarzyszy stan obniżonego nastroju z wieloma różnorodnymi objawami. Należą do nich: smutek, apatia, brak motywacji do działania, niepokój, uczucie zmęczenia i wyczerpania oraz zaburzenia snu. Stosując środki pochodzenia naturalnego można przywrócić dobry nastrój i pomóc w utrzymaniu równowagi emocjonalnej.

Najpopularniejszą rośliną, z której pozyskiwane są wyciągi o udokumentowanym działaniu antydepresyjnym jest dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum), występujący pospolicie na obszarze prawie całego naszego kraju. Jest to gatunek znany od starożytności i szeroko stosowany dzięki swoim właściwościom leczniczym.

Wyciągi wodne z dziurawca mają działanie rozkurczające, żółciopędne i żółciotwórcze. Stosowane są głównie w schorzeniach wątroby i dróg żółciowych. Natomiast wyciągi alkoholowe i olejowe zawierają inne frakcje związków czynnych, które są bezpośrednio odpowiedzialne za działanie przeciwdepresyjne.

Dlatego też np. napary czy odwary z dziurawca nie są skuteczne w przypadku obniżonego samopoczucia, gdyż substancje odpowiedzialne za działanie antydepresyjne są lipofilowe i  nie rozpuszczają się w wodzie.

Wyciągi alkoholowe i olejowe zawierają hyperycynę i związki pokrewne, pochodne floroglucyny (hyperforynę i adhyperforynę) oraz ksantony i flawonoidy, a wśród nich amentoflawon. Mechanizm antydepresyjnego działania hiperycyny polega na blokowaniu enzymu – monoaminooksydazy, odpowiedzialnego miedzy innymi za rozkład serotoniny, której to niedobory są jedną z poznanych do tej pory przyczyn powstawania depresji. Hiperforyna zwiększa koncentrację noradrenaliny, dopaminy i serotoniny w ośrodkowym układzie nerwowym. Amentoflawon z kolei wykazuje działanie przeciwlękowe.

Badania dowodzą, że w lekkiej i umiarkowanej depresji wyciąg z dziurawca jest równie skuteczny jak środki chemiczne. Jego niewątpliwą zaletą jest też fakt, że ma dużo mniej działań niepożądanych w porównaniu do syntetycznych leków przeciwdepresyjnych.

W łagodnych stanach depresyjnych można sięgnąć po środki zawierające wyciągi z ziela dziurawca. Są one dostępne bez recepty lekarskiej.

Przy zakupie warto zwrócić uwagę na to, czy lek zawiera ekstrakt z ziela dziurawca, czy samo ziele. Ważna jest także ilość ekstraktu w 1 tabletce, np. preparat Deprim forte zawiera 425mg ekstraktu w 1 tabletce, Silenil 300mg, Remotiv 250mg, Apatinac 184mg, Hypercaps 160mg, Perhip 137mg, a Deprim 60mg. Zalecana ilość wyciągu to 300-425mg dziennie. Kupując preparat o większej ilości wyciągu zmniejszamy ilość tabletek przyjmowanych na dobę, co często jest bardziej ekonomiczne. Mniej godne polecenia są preparaty zawierające sproszkowane ziele np. Depresplant czy Hyperherba. Na rynku dostępne są także płyny doustne z wyciągiem z dziurawca np. Tinctura Hyperici, Intractum Hyperici.

Należy pamiętać, że pierwsze korzystne efekty lecznicze występują po 10 – 14 dniach regularnego zażywania. Zalecany czas kuracji to minimum 4 tygodnie. Dlatego warto być w trakcie leczenia konsekwentnym.

Przyjmowanie wyciągów z dziurawca może powodować działania niepożądane, na przykład fotouczulające, co prawda rzadko i tylko przy zastosowaniu dużych dawek, jednakże podczas kuracji nie zaleca się ekspozycji skóry na słońce, ze względu na możliwość powstania poparzeń słonecznych.

Wykazano również, że przyjmowanie hiperycyny prowadzi do przyspieszenia metabolizmu innych leków, m.in. doustnych preparatów antykoncepcyjnych, beta-adrenolityków stosowanych w nadciśnieniu, co może obniżyć ich skuteczność. Dlatego przed rozpoczęciem terapii należy poradzić się farmaceuty, informując o przyjmowanych lekach.

Jesień nie musi być okresem obniżonego samopoczucia, a z tak zwaną depresją sezonową można sobie poradzić. Pokonywanie przygnębienia, chandry i smutku jest dużo prostsze po kuracji wyciągiem z dziurawca. Należy jednak pamiętać, że nasilające się lub przedłużające stany depresyjne mogą być bardzo niebezpieczne i wówczas należy zasięgnąć porady lekarskiej.

Imię i nazwisko/nick

mgr farm. M. Kasprzak

wszystkie artykuły tego autora

Podoba Ci się ten artykuł?

Podziel się nim ze znajomymi na Facebooku, Google+ lub po prostu oceń!

471
Dziękujemy!
An error occurred!



Skomentuj artykuł

Dodaj komentarz

Artykuły, które mogą Cię zainteresować

aloes_mini

Tajemnicza moc aloesu

Aloes zwyczajny (Aloe Vera) znany jest jako roślina często występująca w ogrodach botanicznych oraz jako roślina ozdabiająca domowe parapety. Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy, jakie zdrowotne właściwości ma ta roślina. Aloes zawiera ponad 140 składników aktywnych biologicznie. E

różeniec_mini

Życie we współczesnej cywilizacji nieodłącznie wiąże się z uczuciem emocjonalengo stresu. Świat stawia przed nami coraz więcej wymagań, którym nie zawsze jesteśmy w stanie sprostać. Żaden produkt leczniczy nie zastąpi nam relaksu, odpoczynku oraz nie sprawi, że nabierzemy dystansu d

stres_mini

Pod ciężarem stresu

Stres od wieków towarzyszy ludziom w ich codziennym życiu. Jeśli trwa krótko, wówczas mobilizuje siły organizmu do stawienia czoła problemom, natomiast długotrwały jest przyczyną wielu różnorodnych schorzeń psychicznych i somatycznych. Przyczyny stresu, który utrzymuje się przez dłu

sesja_mini

Zbliża się sesja...

Okres międzysemestralny to dla studentów nie lada wyzwanie. Zaliczenia, kolokwia i egzaminy są często źródłem silnego stresu dla młodych ludzi. Osłabienie i przemęczenie organizmu, utrudniona zdolność koncentracji oraz wzmożona pobudliwość nerwowa nie ułatwiają przetrwania tego trud

pycnogenlo_mini

Pycnogenol - co to takiego?

Wolne rodniki to atomy, cząsteczki lub jony posiadające niesparowany elektron walencyjny, którego obecność znacząco zwiększa ich reaktywność. Od wielu lat uważane za czynniki sprzyjające uszkodzeniu komórek – powodują bardzo niebezpieczne zmiany tkanek m.in. niedokrwienne, zwyrodnieni