Jak skutecznie wybielić zęby?

Białe, lśniące i zdrowe zęby to marzenie prawie każdego z nas. Nie każdy jednak wie, co zrobić, aby cieszyć się pięknym uśmiechem. Czytaj dalej

Na ratunek wątrobie!

Alkohol, leki, suplementy diety, zła dieta, substancje toksyczne, stres to najczęstsze przyczyny uszkodzenia wątroby i zaburzenia trawienia w przewodzie pokarmowym. Czytaj dalej

Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania leków zawierających wyciąg z jeżówki?

Substancje pochodzenia naturalnego mają mniej przeciwwskazań i powodują mniej objawów niepożądanych niż środki syntetyczne. Jednak nawet te najbardziej popularne i dobroczynne, w niektórych przypadkach są niewskazane. Czytaj dalej

Dobroczynna herbata

Herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów spożywanych na całym świecie. Wśród licznych odmian, z których sporządza się napary, kryje się nie tylko przyjemność picia, smak i aromat, ale także dobroczynny wpływ na nasz organizm. Czytaj dalej

Od serca dla babci i dziadka

Zbliża się Dzień Babci i Dzień Dziadka! Każdy dzień jest dobrym dniem, żeby najbliższym nam osobom powiedzieć dziękuję, kocham, myślę i pamiętam. Czy istnieją prezenty, przez które można to powiedzieć bez słów? Czytaj dalej

Świąteczne (prze)jedzenie

Jeszcze jeden kawałek karpia, odrobina świątecznego bigosu, łyżka kutii i kilka kęsów piernika – w Boże Narodzenie trudniej sobie odmówić kolejnej dokładki. Takie ciągłe podjadanie może się jednak źle skończyć dla naszego żołądka. Co robić, żeby uniknąć przejedzenia? Jak złagodzić nieprzyjemne skutki nadmiernego łakomstwa? Czytaj dalej